Regelmäßige Kurse und Yoga-Samstage
Hallo liebe Yogainteressierte und Yogaübende!
Hier möchte ich Ihnen einen Blick auf die Kurse und Aktivitäten im Sommer / Herbst 2010 geben. Freie Plätze sind hinter den Kurszeiten vermerkt.
Sommer-Yoga-Kurse
Kursbeginn: Donnerstag, 10. Juni 2010
Kursende: Donnerstag, 15. Juli 2010
6 Termine/ 54 €
Kurs I: 9.00 – 10.15 Uhr (belegt)
Kurs II: 18.00 – 19.15 Uhr (3 Plätze frei)
Kurs III: 19.30 – 20.45 Uhr (belegt)
Regelmäßige Kurse im Herbst:
Die regelmäßigen Yoga-Kurse beginnen wieder am Mittwoch, den 15. September und Donnerstag, den 16. September und finden 12x statt.
Die Kurse finden zu den gewohnten Zeiten statt.
Dienstag:
18.00 - 19.15 (belegt)
14-tägig 10x zu folgenden Terminen:
21. Sept., 5. Okt., 19. Okt., 16. Nov., 30. Nov.,
14. Dez., 18. Jan., 1.Feb., 15. Feb., 1. März 2011
Kosten: 90 €
Mittwoch:
9.00 - 10.15 (belegt)
10.30 – 11.45 (belegt)
16.30 – 17.45 (belegt)
18.00 – 19.15 (belegt)
19.30 – 20.45 (belegt)
Donnerstag:
9.00 – 10.15 (belegt)
16.30 – 17.45 (belegt)
18.00 – 19.15 (belegt)
19.30 – 20.45 (belegt)
Kosten 108 € für 12x
Anmeldungen, falls Plätze frei sind, nehme ich ab Mai gerne entgegen.
Dienstag:
19.30 Uhr - 20.45 Yoga für junge Mädchen
Anmeldung und Info direkt bei Babette Wagner (Yogalehrerin und Fotografin)
Tel. 07236-7460, e-Mail:babette-wagner@t-online.de
10 Termine 80 €
Yoga-Meditation
(keine Anmeldung erforderlich)
jeden 2. und 4. Dienstag im Monat von 18 - 19 Uhr (nicht in den Schulferien)
In dieser offenen Meditationsstunde üben wir Yoga-Meditation. Yoga-Meditation bedeutet die Aufmerksamkeit bewusst auf eine Sache zu richten und dort zu halten. Anhaltende, immer leichter werdende Konzentrationsfähigkeit geht über in Meditation, wo wir in innerer Ruhe und Gelassenheit ganz gesammelt sind.
Die Stunde wird mit einer kurzen Einführung zum Thema Meditation beginnen. Die Praxis beginnt mit einigen leichten Âsana-Übungen um den Körper auf das Sitzen vorzubereiten. Auch zwischen den beiden Meditationsphasen im Sitzen oder im Liegen (15 - max. 20 Minuten) werden leichte Âsana-Übungen zur Auflockerung praktiziert.
Meditation wirkt sich nicht nur auf das geistige, sondern auch auf das körperliche Wohlbefinden aus.
Kosten 5 € / pro Stunde
Die Hälfte dieses Betrags geht als Spende an:
Dr. Ruth Pfau, Deutsche Lepra- und Tuberkulosehilfe. Ruth Pfau ist Ärztin und Ordensfrau und arbeitet seit 1960 mit Leprakranken in Karachi/Pakistan.
Kursgebühr:
Die Kursgebühr kann am ersten Kurstermin bar bezahlt werden oder eine Woche vor Kurbeginn mit Überweisung.
Während der Schulferien finden keine Kurse statt.
Wenn Sie Kursstunden versäumt haben, können Sie diese innerhalb des gesamten Kurszeitraums nachholen.
Bankverbindung:
Volksbank Wilferdingen-Keltern Konto-Nr. 119 975 03 (BLZ 666 923 00)
"Teeraum":
Sie können sich schon 15 Minuten vor Kursbeginn im Yogaraum einfinden, um in Ruhe anzukommen.
Nach der Kursstunde haben Sie im "Teeraum" die Möglichkeit, sich bei einem Tee auszutauschen.
